29 Dec

Sa demitizam Diabetul (I)

Despre diabet exista foarte multe articole si informatii raspandite in mediul online, dar si in reviste si chiar carti. Practic toata lumea se pricepe sau stie ceva despre diabet. Va redau mai jos cateva dintre cele mai raspandite mituri:

– Persoanele cu diabet nu ar trebui sa faca exercitii fizice- fals!
Exercitiul fizic este pentru persoanele cu diabet la fel de important ca si pentru ceilalti. Exercitiul fizic va ajuta sa va mentineti greutatea corporala si nivelul glicemiei, imbunatateste activitatea cardiovasculara, dispozitia, tonusul si elimina stresul.

– Persoanele obeze ajung in cele din urma sa dezvolte diabet zaharat tip 2- fals!
Supraponderalitatea sau obezitatea cresc rezistenta la insulina si astfel riscul de diabet, dar asta nu inseamna ca o persoana obeza va deveni neaparat diabetica. Multi pacienti cu diabet zaharat tip 2 nu au fost niciodata obezi, iar marea majoritate a persoanelor supraponderale nu ajung sa faca diabet.

– Diabetul nu este o boala grava- fals!
2/3 din pacientii cu diabet mor prematur din cauza unui accident vascular cerebral sau a bolii cardiace. Speranta de viata a diabeticului este mai scurta cu 5-10 ani decat a celorlalti. Diabetul cauzeaza mai multe decese pe an decat cancerul de san si SIDA la un loc.